5.4 km | 00:34:41 | 06:27/km日期: 2024-08-02 05:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 29°C - 濕度: 84.2
Pace: 06'59" / 06'15" / 06'06" / 06'15" / 06'21" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'15" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'20" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'27" (+01'22") | 366 / 5366 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
446.29 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋 累積 :
212.6 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 06'15" | 00:13'14" |
| 3 | 06'06" | 00:19'20" |
| 4 | 06'15" | 00:25'35" |
| 5 | 06'21" | 00:31'56" |
| 5.4 | 07'27" | 00:34'40" |
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