8.1 km | 00:47:07 | 05:48/km日期: 2024-07-28 07:26 - 平均心率: 140 - 卡路里: 896 Cal - 總步數: 7930 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94.1
Pace: 05'51" / 05'49" / 05'48" / 05'40" / 05'32" / 05'54" / 05'53" / 05'56" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'19") | 1003 / 1003 | 170 / 100 |
| 2 | | 05'47" (+00'15") | 1003 / 2006 | 170 / 101 |
| 3 | | 05'48" (+00'16") | 1010 / 3016 | 168 / 101 |
| 4 | | 05'35" (+00'03") | 1004 / 4020 | 168 / 105 |
| 5 | | 05'32" | 1007 / 5028 | 169 / 106 |
| 6 | | 05'53" (+00'21") | 1001 / 6030 | 167 / 101 |
| 7 | | 05'51" (+00'19") | 1003 / 7034 | 165 / 103 |
| 8 | | 05'55" (+00'23") | 1011 / 8045 | 165 / 102 |
| 9 | | 04'56" | 118 / 8163 | 168 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
84.78 km 
美津濃 WAVE RIDER27WAVE RIDER27 累積 :
599.9 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'49" | 00:11'40" |
| 3 | 05'48" | 00:17'28" |
| 4 | 05'40" | 00:23'08" |
| 5 | 05'32" | 00:28'40" |
| 6 | 05'54" | 00:34'34" |
| 7 | 05'53" | 00:40'27" |
| 8 | 05'56" | 00:46'23" |
| 8.1 | 06'12" | 00:47'07" |
Gordon sung 說推
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