10.0 km | 01:02:36 | 06:14/km日期: 2016-08-16 22:36 - 平均心率: 169 - 卡路里: 1401 Cal - 總步數: 10892 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 76%
Pace: 06'45" / 06'30" / 06'19" / 06'20" / 06'20" / 06'16" / 06'15" / 06'12" / 05'52" / 05'31" / 09'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'12") | 1005 / 1005 | 171 / 86 |
| 2 | | 06'26" (+00'56") | 1008 / 2013 | 174 / 89 |
| 3 | | 06'18" (+00'48") | 1002 / 3016 | 171 / 92 |
| 4 | | 06'19" (+00'49") | 1001 / 4017 | 172 / 91 |
| 5 | | 06'18" (+00'48") | 1002 / 5020 | 173 / 91 |
| 6 | | 06'18" (+00'48") | 1004 / 6024 | 174 / 90 |
| 7 | | 06'11" (+00'41") | 1009 / 7034 | 175 / 92 |
| 8 | | 06'07" (+00'37") | 1000 / 8035 | 175 / 93 |
| 9 | | 05'53" (+00'23") | 1004 / 9040 | 176 / 96 |
| 10 | | 05'30" | 1002 / 10042 | 176 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 69.59 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'30" | 00:13'15" |
| 3 | 06'19" | 00:19'34" |
| 4 | 06'20" | 00:25'54" |
| 5 | 06'20" | 00:32'14" |
| 6 | 06'16" | 00:38'30" |
| 7 | 06'15" | 00:44'45" |
| 8 | 06'12" | 00:50'57" |
| 9 | 05'52" | 00:56'49" |
| 10 | 05'31" | 01:02'20" |
| 10.0 | 09'06" | 01:02'36" |
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