恰克黃_百錬成鋼 2016/08/18 訓練日誌 | Marathon's World

恰克黃_百錬成鋼新竹
ID 81242

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恰克黃_百錬成鋼

10.1 km | 01:07:00 | 06:39/km

日期: 2016-08-18 21:49 - 卡路里: 589 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 86%

Pace: 06'49" / 06'40" / 06'39" / 06'30" / 06'38" / 06'32" / 06'29" / 06'41" / 06'41" / 06'58" / 05'33" /

8月累積里程 : 342.83 km

百變Y拖累積 : 7777.7 km

TCX 上傳 | 8 years ago

王全利 (新竹瘋), Grant Lee 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'40"	00:13'29"
3	06'39"	00:20'08"
4	06'30"	00:26'38"
5	06'38"	00:33'16"
6	06'32"	00:39'48"
7	06'29"	00:46'17"
8	06'41"	00:52'58"
9	06'41"	00:59'39"
10	06'58"	01:06'37"
10.1	05'32"	01:07'01"

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