6.1 km | 00:32:54 | 05:24/km日期: 2024-07-18 22:04 - 平均心率: 121 - 卡路里: 329 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 31°C - 濕度: 83.2
Pace: 06'55" / 06'30" / 04'53" / 04'58" / 04'44" / 04'27" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+02'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+02'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'43" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'38" (+01'12") | 81 / 6081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 158.26 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'55" | 00:06'55" |
| 2 | 06'30" | 00:13'25" |
| 3 | 04'53" | 00:18'18" |
| 4 | 04'58" | 00:23'16" |
| 5 | 04'44" | 00:28'00" |
| 6 | 04'27" | 00:32'27" |
| 6.1 | 05'31" | 00:32'54" |
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