6.0 km | 00:41:22 | 06:52/km日期: 2024-07-19 17:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 481 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 72
Pace: 06'23" / 06'48" / 08'51" / 06'32" / 07'46" / 06'26" / 07'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" (+02'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'08") | 23 / 4022 |
| 6 | | 06'32" (+00'12") | 1000 / 5023 |
| 7 | | 06'20" | 609 / 5632 |
| 8 | | 06'37" (+00'17") | 383 / 6015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 127.63 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'48" | 00:13'11" |
| 3 | 08'51" | 00:22'02" |
| 4 | 06'32" | 00:28'34" |
| 5 | 07'46" | 00:36'20" |
| 6 | 06'26" | 00:42'46" |
| 6.0 | 07'34" | 00:42'53" |
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