6.7 km | 00:43:39 | 06:28/km日期: 2024-07-18 05:19 - 平均心率: 173 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.6
Pace: 06'36" / 06'33" / 06'24" / 06'26" / 06'29" / 06'19" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'35" (+00'16") | 740 / 6740 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
259.66 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 06'33" | 00:13'09" |
| 3 | 06'24" | 00:19'33" |
| 4 | 06'26" | 00:25'59" |
| 5 | 06'29" | 00:32'28" |
| 6 | 06'19" | 00:38'47" |
| 6.7 | 06'15" | 00:43'25" |
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