Chienmin 2011/12/11 訓練日誌 | Marathon's World

Chienmin 新竹
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6.0 km | 00:43:00 | 07:10/km

日期: 2011-12-11 17:00 - 地點: 十八尖山 - 天氣: 黃昏了... - 卡路里: 319 Cal

原本只打算去十八尖山赤足恢復跑, 跑著跑著跑起勁了...步頻不小心就加快了點~

繞行培英國中操場後, 來回十八尖山一趟, 接著徐步回到培英國中操場後, 結束今日跑步!

溫度計上顯示著16度, 但是冷風迎面, 在降兩度, 真是通體舒暢!

外記:
黃昏天色昏暗, 不適宜赤足奔跑, 今日回程時, 左腳大拇指踢到凸起的石頭, 所幸沒破皮流血...
logger這次又miss了...Q_Q

12月累積里程 : 135.34 km

手動上傳 | 12 years ago

Andrew, yamato 和其他 2 人說推

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