TKM 2016/08/17 訓練日誌 | Marathon's World

TKM 高雄
ID 63406

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TKM

10.1 km | 01:00:56 | 06:03/km

日期: 2016-08-17 06:38 - 卡路里: 616 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 06'18" / 06'06" / 05'53" / 06'02" / 05'47" / 06'02" / 05'58" / 05'53" / 06'16" / 06'19" / 06'00" /

8月累積里程 : 116.55 km

MIZUNO wave rider 18 累積 : 3515.6 km

GPX 上傳 | 8 years ago

欣蒂, 劉育朱和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	06'06"	00:12'24"
3	05'53"	00:18'17"
4	06'02"	00:24'19"
5	05'47"	00:30'06"
6	06'02"	00:36'08"
7	05'58"	00:42'06"
8	05'53"	00:47'59"
9	06'16"	00:54'15"
10	06'19"	01:00'34"
10.1	06'00"	01:00'56"

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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