吳名哲 2024/07/06 訓練日誌 | Marathon's World

吳名哲桃園
ID 818228

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6.0 km | 00:51:26 | 08:34/km

日期: 2024-07-06 17:51 - 地點: 新勢公園 - 天氣: 旁晚 - 卡路里: 445 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 79.4

Pace: 07'17" / 08'40" / 06'23" / 08'37" / 10'30" / 00'00" /

桃園

吳名哲

·

基本訓練
--
久違跑一下有點累

7月累積里程 : 28.25 km

iPhone 上傳 | 4 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'17"	00:07'17"
2	08'40"	00:15'57"
3	06'23"	00:22'20"
4	08'37"	00:30'57"
5	10'30"	00:41'27"
6.0	10'02"	00:51'27"

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