5.0 km | 00:33:39 | 06:42/km日期: 2024-07-12 16:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 33°C - 濕度: 67.2
Pace: 06'14" / 06'24" / 07'00" / 06'52" / 07'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'51" (+00'38") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'06" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
142.43 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'24" | 00:12'38" |
| 3 | 07'00" | 00:19'38" |
| 4 | 06'52" | 00:26'30" |
| 5 | 07'06" | 00:33'36" |
| 5.0 | 05'12" | 00:33'40" |
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