6.3 km | 00:42:44 | 06:44/km日期: 2024-07-10 21:01 - 平均心率: 152 - 卡路里: 492 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.8
Pace: 06'25" / 05'05" / 05'08" / 06'05" / 07'14" / 09'17" / 10'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+01'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'07" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'13" (+02'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'17" (+04'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'31" (+05'27") | 334 / 6334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 90.69 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'05" | 00:11'30" |
| 3 | 05'08" | 00:16'38" |
| 4 | 06'05" | 00:22'43" |
| 5 | 07'14" | 00:29'57" |
| 6 | 09'17" | 00:39'14" |
| 6.3 | 10'31" | 00:42'45" |
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