5.9 km | 00:40:23 | 06:54/km日期: 2024-07-11 07:10 - 平均心率: 139 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 88.4
Pace: 06'57" / 06'09" / 06'22" / 06'19" / 07'09" / 08'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'19" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'09" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'24" (+02'15") | 854 / 5854 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 337.04 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'09" | 00:13'06" |
| 3 | 06'22" | 00:19'28" |
| 4 | 06'19" | 00:25'47" |
| 5 | 07'09" | 00:32'56" |
| 5.9 | 08'25" | 00:40'08" |
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