5.0 km | 00:32:33 | 06:30/km日期: 2024-07-09 16:08 - 平均心率: 139 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 65.8
Pace: 05'51" / 05'55" / 06'39" / 06'46" / 07'19" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'45" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'19" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'37") | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
142.43 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'55" | 00:11'46" |
| 3 | 06'39" | 00:18'25" |
| 4 | 06'46" | 00:25'11" |
| 5 | 07'19" | 00:32'30" |
| 5.0 | 07'16" | 00:32'33" |
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