6.7 km | 01:01:54 | 09:17/km日期: 2024-07-08 17:38 - 平均心率: 120 - 踏頻: 81 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63.4
Pace: 10'33" / 09'43" / 09'19" / 08'46" / 08'58" / 07'40" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" (+02'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'43" (+02'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+01'38") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'45" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'57" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'23" (+02'43") | 664 / 6664 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 337.04 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 09'43" | 00:20'16" |
| 3 | 09'19" | 00:29'35" |
| 4 | 08'46" | 00:38'21" |
| 5 | 08'58" | 00:47'19" |
| 6 | 07'40" | 00:54'59" |
| 6.7 | 07'16" | 00:59'49" |
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