tainsyh 2016/08/12 訓練日誌 | Marathon's World

tainsyh 台北市
ID 180425

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9.1 km | 00:58:38 | 06:28/km

日期: 2016-08-12 21:41 - 總爬升: 129 m - 卡路里: 555 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 75%

Pace: 07'39" / 05'21" / 06'03" / 06'25" / 06'11" / 06'13" / 06'43" / 06'25" / 07'02" / 09'13" /

8月累積里程 : 68.52 km

GPX 上傳 | 8 years ago

謝銘岳, 黃國棟和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	05'21"	00:13'00"
3	06'03"	00:19'03"
4	06'25"	00:25'28"
5	06'11"	00:31'39"
6	06'13"	00:37'52"
7	06'43"	00:44'35"
8	06'25"	00:51'00"
9	07'02"	00:58'02"
9.1	09'06"	00:58'38"

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