4.2 km | 00:25:36 | 06:06/km日期: 2016-08-11 23:01 - 平均心率: 170 - 卡路里: 576 Cal - 總步數: 4498 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 79%
Pace: 06'23" / 06'26" / 06'06" / 05'42" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" (+00'42") | 1002 / 1002 | 176 / 88 |
| 2 | | 06'26" (+00'46") | 1009 / 2011 | 175 / 88 |
| 3 | | 06'01" (+00'21") | 1001 / 3013 | 174 / 95 |
| 4 | | 05'40" | 1005 / 4019 | 177 / 99 |
| 5 | | 05'12" | 188 / 4208 | 174 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 69.59 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'26" | 00:12'49" |
| 3 | 06'06" | 00:18'55" |
| 4 | 05'42" | 00:24'37" |
| 4.2 | 05'12" | 00:25'36" |
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