6.1 km | 00:40:54 | 06:41/km日期: 2024-07-05 19:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 88.2
Pace: 06'15" / 06'06" / 05'57" / 06'00" / 06'03" / 09'11" / 12'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'11" (+03'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'49" (+06'52") | 106 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 92.24 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'06" | 00:12'21" |
| 3 | 05'57" | 00:18'18" |
| 4 | 06'00" | 00:24'18" |
| 5 | 06'03" | 00:30'21" |
| 6 | 09'11" | 00:39'32" |
| 6.1 | 12'47" | 00:40'54" |
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