8.4 km | 01:38:35 | 11:47/km日期: 2024-07-06 05:14 - 平均心率: 97 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 79.7
Pace: 08'21" / 07'45" / 08'18" / 07'24" / 06'33" / 05'19" / 05'34" / 44'38" / 13'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+03'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" (+02'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'18" (+02'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'24" (+02'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'33" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 44'37" (+39'18") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'10" (+07'51") | 359 / 8359 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 234.57 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 07'45" | 00:16'06" |
| 3 | 08'18" | 00:24'24" |
| 4 | 07'24" | 00:31'48" |
| 5 | 06'33" | 00:38'21" |
| 6 | 05'19" | 00:43'40" |
| 7 | 05'34" | 00:49'14" |
| 8 | 44'38" | 01:33'52" |
| 8.4 | 13'13" | 01:38'37" |
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