5.5 km | 00:41:49 | 07:37/km日期: 2016-08-09 07:12 - 總爬升: 126 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 396 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 28°C - 濕度: 89%
Pace: 10'00" / 06'07" / 07'54" / 06'14" / 06'51" / 11'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'21" (+03'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'54" (+01'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'11" (+05'05") | 479 / 5479 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
63.77 km 
Mizuno J1GA167701 皇速 累積 :
227.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'00" | 00:10'00" |
| 2 | 06'07" | 00:16'07" |
| 3 | 07'54" | 00:24'01" |
| 4 | 06'14" | 00:30'15" |
| 5 | 06'51" | 00:37'06" |
| 5.5 | 11'10" | 00:42'28" |
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