快樂小方 2016/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

快樂小方高雄
ID 50762

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14.1 km | 05:17:06 | 22:34/km

日期: 2016-08-04 18:09 - 卡路里: 873 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 55%

Pace: 08'34" / 11'24" / 09'27" / 14'47" / 25'39" / 21'35" / 48'28" / 37'37" / 52'24" / 20'00" / 12'48" / 12'14" / 08'10" / 20'08" / 277'00" /

高雄

快樂小方

·

8月累積里程 : 26.01 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

周政宏, 梁澤鈞和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'34"	00:08'34"
2	11'24"	00:19'58"
3	09'27"	00:29'25"
4	14'47"	00:44'12"
5	25'39"	01:09'51"
6	21'35"	01:31'26"
7	48'28"	02:19'54"
8	37'37"	02:57'31"
9	52'24"	03:49'55"
10	20'00"	04:09'55"
11	12'48"	04:22'43"
12	12'14"	04:34'57"
13	08'10"	04:43'07"
14	20'08"	05:03'15"
14.8	17'45"	05:17'06"

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