7.0 km | 00:39:46 | 05:40/km日期: 2024-06-27 16:03 - 平均心率: 143 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 34°C - 濕度: 60.4
Pace: 06'00" / 05'41" / 05'40" / 05'32" / 05'31" / 05'40" / 05'36" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'36" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'07" (+00'37") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 129.53 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'41" | 00:11'41" |
| 3 | 05'40" | 00:17'21" |
| 4 | 05'32" | 00:22'53" |
| 5 | 05'31" | 00:28'24" |
| 6 | 05'40" | 00:34'04" |
| 7 | 05'36" | 00:39'40" |
| 7.0 | 05'59" | 00:39'45" |
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