葉淦沅 2024/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

葉淦沅高雄
ID 380104

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10.0 km | 01:01:12 | 06:07/km

2024 嘉義市星光饗宴路跑

官方成績
日期	2024-06-29
成績	01:01:12
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:07/km

日期: 2024-06-29 15:00 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 121 - 溫度: 34°C - 濕度: 62.1

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'58"

(04'58")

04'56"

1004 / 1004

2

05'39"

(10'37")

05'39" (+00'43")

998 / 2002

3

05'50"

(16'27")

05'52" (+00'56")

992 / 2995

4

05'47"

(22'14")

05'44" (+00'48")

1007 / 4002

5

05'46"

(28'00")

05'45" (+00'49")

1001 / 5003

展開計圈分析

高雄

葉淦沅

·

高雄

葉淦沅

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高雄

葉淦沅

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高雄

葉淦沅

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高雄

葉淦沅

·

高雄

葉淦沅

·

很棒！

賽後評分: 很棒！
給 5 星

6月累積里程 : 138.11 km

Android - samsung SM-A715F 上傳 | 4 months ago

婉瑜💖 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'58"	00:04'58"
2	05'39"	00:10'37"
3	05'55"	00:16'32"
4	05'42"	00:22'14"
5	05'46"	00:28'00"
6	05'58"	00:33'58"
7	06'34"	00:40'32"
8	07'01"	00:47'33"
9	06'25"	00:53'58"
10	06'19"	01:00'17"
10.1	05'03"	01:00'53"

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