8.1 km | 01:24:03 | 10:22/km日期: 2024-06-28 19:47 - 平均心率: 86 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 30°C - 濕度: 78
Pace: 09'19" / 10'02" / 09'05" / 11'35" / 09'34" / 09'47" / 09'37" / 13'40" / 14'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'19" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'02" (+00'58") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'04" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'34" (+02'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'34" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'47" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'36" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'40" (+04'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 14'22" (+05'18") | 96 / 8096 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 302.75 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'19" | 00:09'19" |
| 2 | 10'02" | 00:19'21" |
| 3 | 09'05" | 00:28'26" |
| 4 | 11'35" | 00:40'01" |
| 5 | 09'34" | 00:49'35" |
| 6 | 09'47" | 00:59'22" |
| 7 | 09'37" | 01:08'59" |
| 8 | 13'40" | 01:22'39" |
| 8.1 | 14'29" | 01:24'03" |
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