9.0 km | 01:23:14 | 09:13/km日期: 2024-06-23 18:36 - 總爬升: 187 m - 地點: 壽山登山步道 - 平均心率: 105 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 32°C - 濕度: 74.2
Pace: 09'03" / 08'49" / 09'10" / 13'01" / 07'44" / 08'08" / 08'57" / 13'51" / 10'52" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'04" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'48" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'10" (+02'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'48" (+03'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'20" (+01'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'18" (+04'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'51" (+03'50") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'01" | 19 / 9019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
269.96 km 
黑色Y拖--1 累積 :
1035.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'03" | 00:09'03" |
| 2 | 08'49" | 00:17'52" |
| 3 | 09'10" | 00:27'02" |
| 4 | 13'01" | 00:40'03" |
| 5 | 07'44" | 00:47'47" |
| 6 | 08'08" | 00:55'55" |
| 7 | 08'57" | 01:04'52" |
| 8 | 13'51" | 01:18'43" |
| 9 | 10'52" | 01:29'35" |
| 9.0 | 06'02" | 01:29'42" |
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