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陳南
台中
ID 805915
1 位追隨者
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陳南
30.0 km
|
03:37:31
|
8.3 km/h
日期:
2024-03-26 10:27
-
總爬升:
146 m
-
地點:
潭子警察局良民證
-
卡路里:
563 Cal
-
溫度:
25°C
-
濕度:
83.7
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'11"
(04'11")
14.29 (-7.94)
994 / 994
2
06'46"
(10'57")
8.89 (-13.33)
1001 / 1995
3
04'19"
(15'16")
13.95 (-8.27)
1001 / 2996
4
12'14"
(27'30")
4.96 (-17.26)
1009 / 4006
5
04'09"
(31'39")
14.40 (-7.82)
992 / 4999
展開計圈分析
6
04'12"
(35'51")
14.46 (-7.76)
1010 / 6010
7
04'01"
(39'52")
15.13 (-7.10)
1009 / 7019
8
03'31"
(43'23")
16.98 (-5.24)
994 / 8014
9
15'16"
(58'39")
3.95 (-18.27)
1004 / 9018
10
02'44"
(01:01'23")
22.22
1007 / 10026
11
03'57"
(01:05'20")
15.13 (-7.10)
994 / 11020
12
04'08"
(01:09'28")
14.52 (-7.71)
997 / 12017
13
04'28"
(01:13'56")
13.53 (-8.69)
1004 / 13022
14
04'48"
(01:18'44")
12.59 (-9.63)
1005 / 14027
15
05'12"
(01:23'56")
11.65 (-10.57)
1008 / 15036
16
04'11"
(01:28'07")
14.34 (-7.88)
996 / 16032
17
17'26"
(01:45'33")
3.74 (-18.48)
1086 / 17119
18
03'05"
(01:48'38")
19.57 (-2.66)
1004 / 18123
19
03'11"
(01:51'49")
18.95 (-3.27)
1002 / 19125
20
03'13"
(01:55'02")
18.75 (-3.47)
1004 / 20130
21
02'47"
(01:57'49")
21.82 (-0.40)
1007 / 21138
22
03'14"
(02:01'03")
18.65 (-3.57)
1001 / 22140
23
04'18"
(02:05'21")
13.85 (-8.38)
990 / 23131
24
04'31"
(02:09'52")
13.58 (-8.64)
1019 / 24151
25
07'39"
(02:17'31")
7.79 (-14.43)
992 / 25143
26
03'41"
(02:21'12")
16.67 (-5.56)
1019 / 26163
27
03'20"
(02:24'32")
17.91 (-4.31)
991 / 27154
28
03'15"
(02:27'47")
18.75 (-3.47)
1013 / 28168
29
04'20"
(02:32'07")
14.01 (-8.21)
1009 / 29177
30
01:00'41"
(03:32'48")
0.99 (-21.23)
1004 / 30181
3月累積里程 :
153.23 km
Android - Sony XQ-DQ72 上傳
| 9 months ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
13.6
2.7 %
2
9.0
5.2 %
3
14.0
4.0 %
4
4.9
5.8 %
5
14.2
-2.3 %
6
14.5
2.6 %
7
15.2
-1.1 %
8
16.7
2.9 %
9
3.9
3.5 %
10
22.0
-2.7 %
11
15.3
3.2 %
12
14.5
-3.7 %
13
13.4
3.0 %
14
12.5
2.7 %
15
11.9
-3.0 %
16
14.1
6.0 %
17
3.5
3.6 %
18
19.9
-2.3 %
19
19.4
-2.2 %
20
18.4
-1.1 %
21
21.3
-2.3 %
22
19.3
-2.2 %
23
14.0
-2.0 %
24
13.9
-2.0 %
25
7.6
-3.4 %
26
16.1
-2.8 %
27
19.4
-1.8 %
28
17.9
-1.6 %
29
17.6
-2.6 %
30
2.6
2.8 %
30.1
0.2
17.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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Inna Chang
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1.6 km
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|
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Inna Chang
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林淦鈿(淦哥)
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿(淦哥)
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10.0 km
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00:59:12
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05:54/km
林淦鈿(淦哥)
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5.2 km
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00:27:24
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給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
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台中阿森
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