6.0 km | 00:49:32 | 08:13/km日期: 2024-06-22 08:53 - 平均心率: 70 - 卡路里: 87 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 09'33" / 11'29" / 07'24" / 07'10" / 07'20" / 06'34" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'30" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'27" (+04'53") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'23" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'09" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
770.58 km 
Adidas adizero boston 10桃紅 累積 :
6263.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 11'29" | 00:21'02" |
| 3 | 07'24" | 00:28'26" |
| 4 | 07'10" | 00:35'36" |
| 5 | 07'20" | 00:42'56" |
| 6 | 06'34" | 00:49'30" |
| 6.0 | 05'29" | 00:49'39" |
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