7.2 km | 00:58:43 | 08:12/km日期: 2024-06-21 18:13 - 平均心率: 109 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 75
Pace: 10'40" / 07'16" / 08'40" / 08'00" / 07'33" / 07'52" / 12'36" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'45" (+02'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'16" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'33" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'51" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'21" (+01'05") | 334 / 6334 |
| 8 | | 10'37" (+03'21") | 820 / 7154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
206.54 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'40" | 00:10'40" |
| 2 | 07'16" | 00:17'56" |
| 3 | 08'40" | 00:26'36" |
| 4 | 08'00" | 00:34'36" |
| 5 | 07'33" | 00:42'09" |
| 6 | 07'52" | 00:50'01" |
| 7 | 12'36" | 01:02'37" |
| 7.2 | 08'57" | 01:04'00" |
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