5.2 km | 00:33:42 | 06:29/km日期: 2016-08-05 19:17 - 平均心率: 165 - 卡路里: 359 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 67%
Pace: 07'55" / 06'47" / 06'38" / 05'48" / 05'29" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'55" (+02'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'47" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'06") | 194 / 5194 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 159.64 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 06'47" | 00:14'42" |
| 3 | 06'38" | 00:21'20" |
| 4 | 05'48" | 00:27'08" |
| 5 | 05'29" | 00:32'37" |
| 5.2 | 05'34" | 00:33'42" |
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