4.2 km | 00:24:18 | 05:50/km日期: 2024-06-19 20:20 - 平均心率: 172 - 卡路里: 310 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.1
Pace: 05'48" / 05'43" / 05'53" / 05'56" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 743 / 1743 |
| 3 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 2743 |
| 4 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 3743 |
| 5 | | 06'14" (+00'35") | 416 / 4160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
105.08 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'43" | 00:11'31" |
| 3 | 05'53" | 00:17'24" |
| 4 | 05'56" | 00:23'20" |
| 4.2 | 06'01" | 00:24'18" |
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