12.0 km | 00:59:23 | 04:56/km日期: 2024-06-19 17:33 - 平均心率: 146 - 卡路里: 744 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 32°C - 濕度: 71
Pace: 05'31" / 05'20" / 05'07" / 05'04" / 04'56" / 04'53" / 04'58" / 04'57" / 05'41" / 04'26" / 04'39" / 04'31" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
350.71 km 
ASICS MAGIC SPEED 3 白 累積 :
829.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'20" | 00:10'51" |
| 3 | 05'07" | 00:15'58" |
| 4 | 05'04" | 00:21'02" |
| 5 | 04'56" | 00:25'58" |
| 6 | 04'53" | 00:30'51" |
| 7 | 04'58" | 00:35'49" |
| 8 | 04'57" | 00:40'46" |
| 9 | 05'41" | 00:46'27" |
| 10 | 04'26" | 00:50'53" |
| 11 | 04'39" | 00:55'32" |
| 12 | 04'31" | 01:00'03" |
| 12.0 | 11'06" | 01:00'23" |
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