6.0 km | 00:33:38 | 05:34/km日期: 2024-06-18 18:45 - 平均心率: 147 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 84
Pace: 05'39" / 05'40" / 05'33" / 05'27" / 05'33" / 05'35" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'34" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'37" (+01'11") | 27 / 6027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
92.20 km 
Mizuno Wave rider 27 累積 :
1111.4 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'40" | 00:11'19" |
| 3 | 05'33" | 00:16'52" |
| 4 | 05'27" | 00:22'19" |
| 5 | 05'33" | 00:27'52" |
| 6 | 05'35" | 00:33'27" |
| 6.0 | 06'39" | 00:33'38" |
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