5.6 km | 00:37:12 | 06:37/km日期: 2024-06-18 19:03 - 平均心率: 170 - 卡路里: 282 Cal - 總步數: 6444 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 84
Pace: 06'51" / 06'27" / 06'19" / 06'24" / 06'31" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'55" (+00'30") | 1000 / 1000 | 171 / 84 |
| 2 | | 06'35" (+00'10") | 1001 / 2001 | 173 / 87 |
| 3 | | 06'25" | 1001 / 3003 | 172 / 90 |
| 4 | | 06'32" (+00'07") | 1000 / 4003 | 174 / 87 |
| 5 | | 06'35" (+00'10") | 1002 / 5005 | 173 / 87 |
| 6 | | 06'45" (+00'20") | 604 / 5610 | 173 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
35.65 km 
ASICS EXCITE 9 累積 :
677.2 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'27" | 00:13'18" |
| 3 | 06'19" | 00:19'37" |
| 4 | 06'24" | 00:26'01" |
| 5 | 06'31" | 00:32'32" |
| 5.6 | 07'38" | 00:37'12" |
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