4.4 km | 00:29:06 | 06:37/km日期: 2024-06-16 21:46 - 平均心率: 165 - 卡路里: 341 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 26°C - 濕度: 93.6
Pace: 06'15" / 06'40" / 06'28" / 06'42" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'27" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+01'21") | 397 / 4397 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
105.08 km 
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'40" | 00:12'55" |
| 3 | 06'28" | 00:19'23" |
| 4 | 06'42" | 00:26'05" |
| 4.4 | 07'35" | 00:29'06" |
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