10.5 km | 00:58:05 | 05:31/km日期: 2024-06-12 17:59 - 平均心率: 150 - 卡路里: 676 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 34°C - 濕度: 56.7
Pace: 05'47" / 05'41" / 05'33" / 05'41" / 05'34" / 05'31" / 07'04" / 05'26" / 06'22" / 05'19" / 05'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'40" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'30" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'24" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 511 / 10511 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
374.02 km 
母子鱷魚 蚵技ㄚ拖（灰） 累積 :
1009.1 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'41" | 00:11'28" |
| 3 | 05'33" | 00:17'01" |
| 4 | 05'41" | 00:22'42" |
| 5 | 05'34" | 00:28'16" |
| 6 | 05'31" | 00:33'47" |
| 7 | 07'04" | 00:40'51" |
| 8 | 05'26" | 00:46'17" |
| 9 | 06'22" | 00:52'39" |
| 10 | 05'19" | 00:57'58" |
| 10.5 | 05'13" | 01:00'38" |
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