6.3 km | 00:48:31 | 07:40/km日期: 2024-06-08 16:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 30°C - 濕度: 73.4
Pace: 06'27" / 06'48" / 10'39" / 06'46" / 09'29" / 06'02" / 07'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'38" (+04'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+03'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'16" (+01'15") | 326 / 6326 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
303.04 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'48" | 00:13'15" |
| 3 | 10'39" | 00:23'54" |
| 4 | 06'46" | 00:30'40" |
| 5 | 09'29" | 00:40'09" |
| 6 | 06'02" | 00:46'11" |
| 6.3 | 07'15" | 00:48'33" |
展開計圈分析
留言 
