吳宗和 2024/06/07 訓練日誌 | Marathon's World

吳宗和基隆
ID 486262

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6.6 km | 01:00:10 | 09:06/km

日期: 2024-06-07 16:44 - 地點: 高雄愛河河畔 - 天氣: 溫暖 - 卡路里: 327 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77.5

Pace: 07'59" / 08'45" / 09'12" / 10'35" / 09'02" / 08'58" / 09'22" /

紀念諾曼第登陸80週年，跑個6.6公里紀念一下😊

6月累積里程 : 53.91 km

Mizuno Wave rider 27 累積 : 74.3 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'59"	00:07'59"
2	08'45"	00:16'44"
3	09'12"	00:25'56"
4	10'35"	00:36'31"
5	09'02"	00:45'33"
6	08'58"	00:54'31"
6.6	09'25"	01:00'14"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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