3.2 km | 00:22:29 | 07:00/km日期: 2024-06-06 18:20 - 平均心率: 126 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 3814 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94.4
Pace: 07'08" / 06'54" / 06'48" / 07'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'07" (+00'13") | 1001 / 1001 | 169 / 82 |
| 2 | | 07'03" (+00'09") | 1002 / 2003 | 169 / 83 |
| 3 | | 06'54" | 1001 / 3005 | 169 / 85 |
| 4 | | 06'41" | 201 / 3206 | 170 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
106.87 km 
nike shield 累積 :
1116.6 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'08" | 00:07'08" |
| 2 | 06'54" | 00:14'02" |
| 3 | 06'48" | 00:20'50" |
| 3.2 | 07'58" | 00:22'29" |
留言 
