吳上欽 2016/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

吳上欽桃園
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恭喜完成了第 130 馬

46.0 km | 07:38:21 | 09:57/km | 第130馬

竹北-楊梅超馬

官方成績
日期	2016-07-23
成績	07:38:21
總名次	39 / 41
分組名次	- / -
平均速度	09:57/km

官方證書

吳上欽

日期: 2016-07-23 08:00 - 卡路里: 2981 Cal

桃園

吳上欽

·

桃園

吳上欽

吳上欽說推

·

7/23竹北-楊梅超馬，起跑點竹北市十興國小，清晨4點30分起跑，距離 & 總爬升：46 km +764 m，從新埔義民廟到楊梅秀才路完全沒有雑貨店直到23k折返點才有小7便利商店私補，烈日下最後4K過頭前溪就偏離路線，雲雀APP語音告知偏離航線太遠，還好碰到目前國內跑馬數冠軍的郭明樹兄沿途問路，才跟著前輩的腳步抵達終點，7小時38分完賽。

賽後評分: 天氣炎熱，遮陰不多，便利商店少。
給 4 星

7月累積里程 : 131.19 km

Mizuno 美津濃 WAVE RIDER 19 OSAKA J1GC160870 累積 : 1203.7 km

手動上傳 | 8 years ago

宏, 蕭世昌和其他 4 人說推

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成績 : 04:39:10

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