徐文良 2016/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

徐文良桃園
ID 275505

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0.8 km | 00:12:14 | 15:23/km

日期: 2016-07-30 07:50 - 卡路里: 48 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 77%

Pace: 15'24" /

下班慢走。受傷的感覺真不好受，昨天晚上發現不只上下樓梯會微痛，壓左側也會痛，似乎情形有變嚴重的感覺。幸好是週六，診所還有看，得去找個醫生聊兩句了...

7月累積里程 : 123.15 km

PUMA 藍色累積 : 778.4 km

Android - samsung SM-A800IZ 上傳 | 8 years ago

Lihwa Lee, 黃國棟和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.8	15'23"	00:12'14"

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