5.8 km | 01:04:53 | 11:15/km日期: 2024-06-04 23:09 - 總爬升: 176 m - 平均心率: 99 - 卡路里: 133 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 22°C - 濕度: 97.8
Pace: 05'19" / 11'32" / 09'37" / 10'43" / 11'26" / 12'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'43" (+02'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'31" (+01'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'42" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'25" (+01'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'55" (+03'18") | 764 / 5764 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 249.84 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 11'32" | 00:16'51" |
| 3 | 09'37" | 00:26'28" |
| 4 | 10'43" | 00:37'11" |
| 5 | 11'26" | 00:48'37" |
| 5.8 | 12'54" | 00:58'29" |
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