馬力歐 2016/07/29 訓練日誌 | Marathon's World

馬力歐台中
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5.0 km | 00:25:03 | 05:00/km

日期: 2016-07-29 18:04 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 04'41" / 05'18" / 05'06" / 04'57" / 04'59" / 03'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 51.08 km

美津濃 SPARK～K1GA160311 累積 : 735.9 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

t a i c, 解弟弟和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'41"	00:04'41"
2	05'18"	00:09'59"
3	05'06"	00:15'05"
4	04'57"	00:20'02"
5	04'59"	00:25'01"
5.0	02'36"	00:25'03"

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朋友動態

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1.4 km | 00:09:04 | 06:17/km

林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"

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