Carlos Tsai 2016/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

Carlos Tsai 台中
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9.9 km | 01:19:10 | 08:02/km

日期: 2016-05-09 19:10 - 卡路里: 514 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 53%

Pace: 05'46" / 06'35" / 13'18" / 13'46" / 03'55" / 03'47" / 09'49" / 07'54" / 04'07" / 11'57" /

5月累積里程 : 140.75 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'46"	00:05'46"
2	06'35"	00:12'21"
3	13'18"	00:25'39"
4	13'46"	00:39'25"
5	03'55"	00:43'20"
6	03'47"	00:47'07"
7	09'49"	00:56'56"
8	07'54"	01:04'50"
9	04'07"	01:08'57"
9.9	11'57"	01:19'10"

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