85.6 km | 07:36:08 | 11.3 km/h日期: 2016-07-24 06:47 - 總爬升: 2215 m - 地點: 桶頭-草嶺-奮起湖 - 天氣: 晴 - 卡路里: 2889 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
今天應大山邀請，跟著公路飛行員騎草嶺過去到奮起湖。一開始只是想說有時間，就說可以，但後來覺得這路線硬到炸開阿，可是都答應了，只能硬著頭皮上了。我們比較稍微偷懶，從雲林桶頭開始騎，其他人從彰化社頭出發，果不其然，我一開始沒多久，就變最後了@@爬坡真的不行啊，一下就失去競爭力，所以整條路我都慢慢龜，一直踩，也沒辦法回頭，只能跟著指示，往奮起湖前進。草嶺這路真的是不簡單，好不容易攻完草嶺，前面的奮起湖更可怕，一大段綿延不停的上坡，跟塔塔加感覺有點像，所以我雖然慢，但還是能夠不牽車騎完，中途好像對於爬坡有點感受，似乎找到一個比較順的姿勢加速，但維持很短，也還沒掌握好，之後有機會做練習看看。經過千辛萬苦，終於到了奮起湖，我好久沒到奮起湖了，騎腳踏車上去也是第一次，沒人找我還真不會想要這樣做XD奮起湖還蠻熱鬧的，感覺起來還不錯，可以改天專門過去玩。好不容易吃到傳說中奮起湖便當了，這真是超好吃的~~稍作休息，就是原路回去了@@不過還好，只有一開始回去跟草嶺那邊有爬坡，其他就是不停的下坡，煞車煞到我肩膀跟手指好痛，而且我都很怕意外，都用力一直煞，安全第一。今天應該有在爬坡上更進步一點點了吧，只要能夠再瘦下來，肌肉維持住，相信武嶺一定沒問題。
| 里程 (km) | 配速 (km/h) | 坡度(%) |
| 1 | 23.5 | 2.5 % |
| 2 | 25.0 | 2.4 % |
| 3 | 11.5 | 6.6 % |
| 4 | 9.1 | 7.3 % |
| 5 | 7.4 | 8.0 % |
| 6 | 6.8 | 8.2 % |
| 7 | 8.8 | 5.9 % |
| 8 | 9.8 | 5.2 % |
| 9 | 15.0 | 3.3 % |
| 10 | 22.5 | 3.8 % |
| 11 | 3.8 | 6.3 % |
| 12 | 12.8 | 5.0 % |
| 13 | 9.8 | 6.2 % |
| 14 | 10.8 | 3.6 % |
| 15 | 34.6 | -4.1 % |
| 16 | 17.0 | -6.2 % |
| 17 | 25.0 | -3.5 % |
| 18 | 31.0 | -6.9 % |
| 19 | 27.3 | -9.8 % |
| 20 | 39.1 | -5.3 % |
| 21 | 27.3 | 2.5 % |
| 22 | 12.3 | 3.9 % |
| 23 | 17.0 | 3.1 % |
| 24 | 9.5 | 5.3 % |
| 25 | 16.4 | 3.5 % |
| 26 | 13.8 | 4.3 % |
| 27 | 13.0 | 2.9 % |
| 28 | 4.6 | 6.4 % |
| 29 | 6.9 | 7.4 % |
| 30 | 7.4 | 7.4 % |
| 31 | 16.1 | 3.5 % |
| 32 | 7.1 | 7.3 % |
| 33 | 7.3 | 6.1 % |
| 34 | 5.2 | 8.9 % |
| 35 | 9.0 | 3.8 % |
| 36 | 6.5 | 7.7 % |
| 37 | 5.3 | 7.3 % |
| 38 | 6.9 | 7.5 % |
| 39 | 6.2 | 8.3 % |
| 40 | 6.6 | 7.8 % |
| 41 | 21.4 | -9.4 % |
| 42 | 18.0 | -5.6 % |
| 43 | 1.0 | -5.8 % |
| 44 | 9.4 | 5.4 % |
| 45 | 8.2 | 6.4 % |
| 46 | 6.9 | 9.9 % |
| 47 | 20.0 | -8.8 % |
| 48 | 23.1 | -8.3 % |
| 49 | 26.5 | -7.1 % |
| 50 | 30.0 | -7.6 % |
| 51 | 33.3 | -7.3 % |
| 52 | 28.1 | -5.6 % |
| 53 | 20.0 | -10.1 % |
| 54 | 34.6 | -7.4 % |
| 55 | 39.1 | -5.9 % |
| 56 | 20.9 | -4.0 % |
| 57 | 37.5 | -7.7 % |
| 58 | 20.9 | -6.9 % |
| 59 | 42.9 | -5.1 % |
| 60 | 32.1 | -5.7 % |
| 61 | 23.7 | -3.3 % |
| 62 | 22.5 | -4.8 % |
| 63 | 40.9 | -4.1 % |
| 64 | 25.0 | -3.0 % |
| 65 | 32.1 | -3.8 % |
| 66 | 11.1 | 4.2 % |
| 67 | 7.2 | 6.9 % |
| 68 | 5.5 | 9.1 % |
| 69 | 10.1 | 4.3 % |
| 70 | 8.8 | 5.1 % |
| 71 | 7.9 | 5.8 % |
| 72 | 14.5 | 3.5 % |
| 73 | 36.0 | -3.8 % |
| 74 | 31.0 | -6.6 % |
| 75 | 6.3 | -4.9 % |
| 76 | 36.0 | -4.6 % |
| 77 | 20.5 | 3.8 % |
| 78 | 27.3 | -5.0 % |
| 79 | 40.9 | -5.7 % |
| 80 | 39.1 | -6.3 % |
| 81 | 33.3 | -8.5 % |
| 82 | 37.5 | -8.0 % |
| 83 | 39.1 | -7.5 % |
| 84 | 36.0 | -3.1 % |
| 85 | 25.0 | -2.7 % |
| 85.6 | 25.1 | -1.2 % |
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