9.0 km | 00:46:05 | 05:06/km日期: 2024-05-31 21:04 - 平均心率: 156 - 卡路里: 575 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 65.7
Pace: 05'12" / 05'08" / 04'52" / 05'59" / 04'57" / 04'26" / 04'24" / 11'11" / 05'43" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'12" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'07" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'52" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'25" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'24" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'19" (+00'55") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+01'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'58" (+00'34") | 14 / 9014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 161.97 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'08" | 00:10'20" |
| 3 | 04'52" | 00:15'12" |
| 4 | 05'59" | 00:21'11" |
| 5 | 04'57" | 00:26'08" |
| 6 | 04'26" | 00:30'34" |
| 7 | 04'24" | 00:34'58" |
| 8 | 11'11" | 00:46'09" |
| 9 | 05'43" | 00:51'52" |
| 9.0 | 05'43" | 00:51'57" |
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