3.5 km | 00:30:04 | 08:33/km日期: 2024-05-31 18:05 - 平均心率: 91 - 卡路里: 201 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.1
Pace: 08'56" / 07'31" / 07'14" / 12'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+01'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'23" (+05'10") | 515 / 3515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
549.83 km 
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'56" | 00:08'56" |
| 2 | 07'31" | 00:16'27" |
| 3 | 07'14" | 00:23'41" |
| 3.5 | 12'22" | 00:30'04" |
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