5.8 km | 00:53:12 | 09:06/km日期: 2024-05-30 05:32 - 平均心率: 117 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 24°C - 濕度: 94.1
Pace: 07'54" / 08'33" / 10'05" / 11'25" / 07'58" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'05" (+02'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'24" (+03'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'58" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'36" (+00'42") | 845 / 5845 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 174.64 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'33" | 00:16'27" |
| 3 | 10'05" | 00:26'32" |
| 4 | 11'25" | 00:37'57" |
| 5 | 07'58" | 00:45'55" |
| 5.8 | 08'36" | 00:53'12" |
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