5.1 km | 00:30:44 | 06:04/km日期: 2024-05-30 16:37 - 平均心率: 157 - 卡路里: 301 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70.1
Pace: 05'57" / 06'04" / 05'54" / 05'56" / 05'55" / 16'06" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
87.15 km ![](images/shoe.png)
迪卡儂 NT999 累積 :
722.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'57" | 00:05'57" |
2 | 06'04" | 00:12'01" |
3 | 05'54" | 00:17'55" |
4 | 05'56" | 00:23'51" |
5 | 05'55" | 00:29'46" |
5.1 | 15'11" | 00:30'44" |