9.4 km | 00:58:33 | 06:13/km日期: 2024-05-30 19:55 - 平均心率: 151 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 31°C - 濕度: 67.7
Pace: 07'03" / 05'15" / 05'11" / 05'14" / 08'18" / 07'38" / 05'16" / 04'40" / 04'34" / 13'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'14" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+03'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+03'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'43") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'39" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 13'12" (+08'39") | 409 / 9409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
216.28 km 
S.Y.M SCF7763 累積 :
6301.8 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 05'15" | 00:12'18" |
| 3 | 05'11" | 00:17'29" |
| 4 | 05'14" | 00:22'43" |
| 5 | 08'18" | 00:31'01" |
| 6 | 07'38" | 00:38'39" |
| 7 | 05'16" | 00:43'55" |
| 8 | 04'40" | 00:48'35" |
| 9 | 04'34" | 00:53'09" |
| 9.4 | 13'11" | 00:58'33" |
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