5.1 km | 00:26:00 | 05:07/km日期: 2016-07-21 21:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 80%
Pace: 05'20" / 05'08" / 05'12" / 05'09" / 04'41" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" (+00'40") | 995 / 995 |
| 2 | | 05'07" (+00'28") | 1008 / 2004 |
| 3 | | 05'11" (+00'32") | 1010 / 3014 |
| 4 | | 05'10" (+00'31") | 1004 / 4019 |
| 5 | | 04'39" | 997 / 5017 |
| 6 | | 04'58" (+00'19") | 87 / 5104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
60.77 km 
ASICS GEL-ZARACA 2 累積 :
1306.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'08" | 00:10'28" |
| 3 | 05'12" | 00:15'40" |
| 4 | 05'09" | 00:20'49" |
| 5 | 04'41" | 00:25'30" |
| 5.1 | 06'39" | 00:26'00" |
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